Una dieta ricca di sale e la pressione alta non vanno a braccetto

Uno studio presentato dai ricercatori statunitensi della Boston School of Medicine durante la conferenza “Experimental Biology 2017”, svoltasi a Chicago lo scorso aprile, ha messo in discussione la consapevolezza secondo cui una dieta ricca di sale sarebbe la causa principale della pressione alta.

Ridere è il gesto perfetto per stare bene

Una risata può allungare la vita? Di sicuro può migliorare l’umore: ridere, infatti, promuove il rilascio di endorfine (le molecole del buonumore dotate anche di effetto antidolorifico) e attiva una serie di regioni cerebrali coinvolte nel controllo delle emozioni e dell’elaborazione delle informazioni sensoriali.

I capelli bianchi mettono a rischio il cuore

Gli uomini che hanno molti capelli bianchi potrebbero correre un rischio maggiore di essere colpiti da malattie cardiovascolari.

Il consumo di peperoncino allunga la vita

Una ricerca pubblicata sulla rivista Plos One dagli scienziati dell’University of Vermont College of Medicine di Burlington (Usa) sostiene che mangiare peperoncino rosso piccante ha degli effetti molto positivi sulla salute, in particolar modo su quella cardiovascolare.

Succo di barbabietola prima dell’attività fisica per far ringiovanire il cervello

I risultati di un esperimento condotto negli USA dai ricercatori della Wake Forest University, in North Carolina e pubblicato sul Journals of Gerontology ha dimostrato che bere il succo di barbabietola prima di praticare attività fisica, soprattutto dopo la soglia dei 50 anni, aiuta a mantenere il cervello giovane.

Scacchi e lingue esotiche per contrastare l’invecchiamento cognitivo

Oziare non è il modo migliore per godersi la pensione. Dite addio a pantofole e poltrona!

Il cervello e i suoi segreti: si dorme per dimenticare

Ecco svelata una delle funzioni del sonno: mentre dormiamo rimuoviamo i cattivi ricordi, in particolare durante la fase REM, perché diminuiscono i neurotrasmettitori legati allo stress e questo aiuta il cervello a rendere meno dolorosi i ricordi.

Parkinson: ecco i dieci sintomi da non sottovalutare

Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa causata dalla morte progressiva di alcune cellule del cervello che producono dopamina e che di conseguenza coinvolge alcune funzioni quali il controllo dei movimenti e l’equilibrio.

Grazie alla musica riaffiorano i ricordi felici

Musica felice, ricordi felici; musica lenta e malinconica, ricordi tristi. Sarebbe questo il risultato della ricerca pubblicata sulla rivista Memory & Cognition che associa l’intensità e il contenuto emotivo della musica alla memoria umana.

Alzheimer: le cause sarebbero nelle zone del cervello che regolano l’umore

La causa dell’Alzheimer dovrebbe essere ricercata nelle zone del cervello che regolano l’umore: è questo quello che viene affermato da uno studio italiano riguardo alle origini della malattia.